TUS MANOS SON PARA PROTEGER

Agradecemos a María Carolina Saniego, Lic. en Educación Especial quien nos hizo llegar este bello trabajo.

TECNICAS
INICIALES
DE
RELAJACIÓN
PARA
PIANISTAS
La conciencia de nuestra anatomía y su sincronización es un aspecto que siempre podrá redimensionarse, nos permitirá aprovechar al máximo los recursos con los cuales contamos, no sólo nuestras manos o brazos, sino toda la vitalidad corporal que en el eje de nuestra columna se despliega, por lo cual, debe ella tender siempre a su alargamiento natural, y bien, en la foto vemos a ese gran pianista francés como lo fue Michel Petrucciani, una gloriosa manifestación de cuánto podemos aprovechar tales recursos.

Esta técnica fue suministrada por la profesora Eunice Llouis, pianista cubana quien la recibió de una discípula de Claudio Arrau, el gran pianista chileno, egresada también del Conservatorio Superior de Moscú, El Tchaikovsky

ARTICULACIÓN LENTA DE CADA DEDO:
Bajo los mismos principios orientales del tai chí, dedicaremos atención muy concentrada a cada dedo, y extendiendo la palma de la mano hacia arriba procedemos a moverlo (el índice, por ejemplo) lentamente cerrándolo hasta tocar precisamente la palma, luego lo extendemos hasta la posición inicial, en esta articulación observaremos que los otros dedos también se desplazan, ello es natural y no representa ningún inconveniente, pues lo importante es que estemos focalizados específicamente en uno de ellos. Se propone realizar cada ejercicio tres veces.

En todos estos ejercicios es sumamente importante "sentir" la estructura anatómica que trabajamos, pues el nivel de conciencia a desarrollar es la que permite enviar ordenes de relajación a los puntos tensos y buscar la sincronía de cada punto articulatorio, concatenación de músculos y tendones, de tal modo que con el "mínimo de energía" produzcamos el trabajo físico requerido. Es probable que al realizar estas rutinas, observes que el dedo tiembla o salta, es natural, sin entrenamiento normalmente hay tensiones acumuladas que son las que se deben liberar, también pasa que las personas sienten un hormigueo o calor en las manos o determinados puntos, ello responde a la sencilla energización que hacemos al simplemente concentrarnos en un objeto, en este caso una parte de nuestro cuerpo, hecho registrado desde las culturas orientales hasta la física cuántica o electromagnetismo cuántico.

ARTICULACIÓN LENTA DE LA MUÑECA:Movimiento de ascenso y descenso.
Extendemos el antebrazo y la mano en forma horizontal, a la altura de un poco más de la cintura, con el codo extendido también un tanto hacia adelante. Ahora vamos a centrarnos en esa reunión de tendones, músculos y huesos que es la muñeca, y lentamente dejamos caer la mano, luego ascendemos. Igualmente puede realizarse tres veces.

Movimiento lateral.
Extendido el antebrazo y mano en la forma descrita, exploramos la posibilidad de articulación de la muñeca en forma lateral, un lado y otro, sin mover el antebrazo pero manteniéndolo relajado.

Movimiento circular.
Igual posición extendida, podemos iniciar ascendiendo la mano colocando la palma hacia el frente, entonces como las agujas del reloj promovemos una articulación en forma circular tratando de recorrer todos los puntos plausibles que con la muñeca puedan recorrerse. Observemos cualquier punto de resistencia para aflojar, y al terminar, tres ciclos posiblemente, ejercitar hacia el lado contrario.

Reiteramos que estos ejercicios tienen una gran semejanza y seguramente igual fuente que el arte marcial del Tai Chí, observando el mismo principio que lo que se hace en forma eficiente lento, se reproduce eficientemente rápido. Como recomendación finalizamos acotando que es de libre desarrollo el desenvolvimiento o desarrollo de estas técnicas, pues el cuerpo responde al ser tomado en cuenta, y posiblemente sentirán que su codo y su hombro despierten para ser partícipes de estás dinámicas de diversos beneficios psicosomáticos.

Fotografías. (columna izq. de arriba abajo)
Prague, Czech, por TaB&W Photography Hattem, por Jan
B&W, por Janicia d.
Ogrody Zima, Lidia
Night Shots, Mario
Fuente: Picasa
Superior derecha:
caquintal.blogspot.com

PERTRECHOS PARA EL VIAJE DE TIMAFAÁ

Hay actividades que los alumnos han expresado querer proseguir, en consonancia a sus actitudes y talentos. Gente hay, como Milagros que quieren seguir aproximándose a los instrumentos de teclado, otros amigos como Carlos han demostrado de forma relevante que son percusionistas natos, en todo esto existen maravillosas posibilidades, pero antes desde aquí y en concordancia con nuestra tutora directora, la profesora Eunice, convidamos a la comunidad de padres que nos ayuden a apertrecharnos con tal equipamiento musical, aclaramos que tal material sería donado a la institución, con él podemos dedicarnos no sólo a la interpretación, reproducción o montaje de repertorios, sino que podemos ayudar a registrar los códigos musicales propios de cada alumno, promoviendo la conciencia y dominio de su propio lenguaje expresivo, dicho de otro modo apoyarlos en la composición de sus propias obras, en un artículo de esta misma web hablamos de un trabajo tal realizado por Oliver Messien, compositor francés, y dada la diversidad musical contemporánea válida es toda obra que por atípica que nos parezca, contenga los tres aditamentos exigibles para cumplir un periplo estético, y pueden ubicarlos en un artículo de julio, a saber Trabajo, Concepto y Poética o como les decimos a nuestros aventureros, Trabajo, Pensamiento (y señalamos esta cabezota) e Imaginación, en esta guiatura estamos comprometidos.

Llegamos a entender lo sorpresivo y contrario
si lo íntimamente denso y conjugado del alma ajena, comienza a soltar sus ecos de aves, garras, corpulencia y violenta desnudez voraz.

Entre tanto el amor va mirando 
la abertura cada vez mayor de su espejo 
y ordenando la observación 
para preguntarse más por el ave, 
la garra y la violenta desnudez voraz.

Elizabeth Shön, Concavidad de Horizontes

Dirección de Cultura de la UCV

fotografías
Fuente:http://picasa.google.com

¡UN SALUDO A LA COMUNIDAD DE TIMAFAÁ!

Desde aquí esperamos poder integrar los mejores esfuerzos para hacer, crear y disfrutar la labor que todos llevamos a cabo en esta casa para aprender a vivir.
El área de música les comparte que seguiremos reforzando lo emprendido el año escolar que culminó, tal y como lo expresamos en la muestra de cierre, propiciar una "AFIRMACIÓN GENEROSA DE LA VIDA",así sostendremos el animoso repertorio que buenamente acometimos, desde Oscar de León hasta piezas tradicionales venezolanas, merengues como "el Sapo", las barrocas piezas de Luis Laguna, y tanto que tanto bien nos traen.
Para nosotros este nuevo período, concatenado con las orientaciones del atento cuerpo docente con el que compartimos, se dirigirá a reconocer y fomentar LOS DIVERSOS NIVELES DE COMUNICACIÓN de los alumnos con el fin de fortalecer los vínculos afectivos sociales con sus compañeros y en especial, con su hogar y familia, metodologías y estrategias a las que les invitamos a participar para dar consistencia y sustancia sabrosa, nutritiva y plena al quehacer que nos reune.
A la saludable idea de una representante acerca de incentivar una coral entre padres y alumnos, les notificamos que hemos estado trabajando en un proyecto al respecto, concebido como un ensamble vocal de niños típicos y especiales que bien pudiesen concretar su valioso aporte en esta nuestra ciudad, acompañando las celebraciones litúrgicas que domingo a domingo carecen de una dedicada agrupación en este sentido, así les inducimos a inquietarse ante esta propuesta donde nuestras capacidades creadoras son estimuladas afortunadamente.
A todos mi mejor abrazo, Ana Dovale

LA FOTO ES DE PUERTO VALLARTA, MEXICO. EL FOTÓGRAFO SE LLAMA MARK, PUEDEN UBICARLO EN ALBUNES PICASA

Así habló Zarathustra...

" ¡Acabo de mirar en tus ojos, oh vida! oro he visto relucir en tus ojos nocturnos, y ante esa voluptuosidad han cesado los latidos de mi corazón.
Una barca de oro he visto brillar sobre aguas de la noche, una cabeceante barca de oro se hundía, reaparecía, y volvía a hacer señas.
A mis pies sedientos de danza lanzaste una mirada, una mirada balanceante , que reía, interroga, derretía.
Solamente dos veces agitaste tus crótalos con tus manos ligeras, y ya mis pies estaban ebrios de danza.

Se empinaron mis talones, los dedos de mis pies escuchaban para comprenderte: el que baila, ¿no lleva sus oídos en los dedos de los pies?..."
de "El Segundo Canto de la Danza" Friedrich Nietzsche
editorial Oveja Negra

TRABALENGUASGRITODE ...VIDA

¡aJÁ! para que la comunicación sea fluida, vamos a MASTICAR las palabras de este emblema ¡que tiene su son! ¡ y ya lo montaremos!


MUSICA PÍCARA CÚCARA MÁKARA

TÍTERE FUE LOS

CHIMICHIMITOS ESTABÁN BAILANDO EL

CORO CORITO

TAMBORÉ!!!!!!!